Вы должны разобраться в причинах появления страха.
Откуда он берется? Чего вы боитесь?.

Обычно страх происходит от неопределенности. И сопротивления этой неопределенности. Поэтому вы стремитесь к убыткам как части стратегии определенности.

Неопределенность - это вопрос на который у вас нет ответа в данный момент и чем дольше вы не можете найти ответ на свой вопрос, тем сильнее нарастаете напряженность, которая может перерасти в страх.

Нужно покопаться внутри и найти то, на что у вас нет ответа.

Страх крайне пагубная и деструктивная эмоция, которая разрушает потоковое состояние полностью. Если вы находитесь в страхе, то ваше восприятие находится в оборонительной позиции. Вы не воспринимаете информацию свободно.

Если вы будете в страхе, то ничего никогда не получится.

Но тут проблема лежит даже глубже. Вы можете быть не в страхе сейчас, но вы можете начать испытывать страх по отношению к каким-то будущим событиям и если с этим не разобраться, то вы всегда будете очень очень уязвимы.
Страх возникает там, где вы можете испытывать боль. Вот задумайте, все чего вы боитесь так или иначе связано либо с ментальной болью, либо с физической болью.

Т.е. боль - это главный триггер для страха. Теперь вам нужно понять, что приносит вам боль в трейдинге?

Давайте идти по порядку и разбираться со всем по очереди, а потом я вам дам универсальное средство от страха.

Боль от получения убытка.
Тут нужно осознать один момент, если вы относитесь к убыткам как чему-то, что характеризуется вас как трейдера, то каждый убыток для вас - это боль.

Каждый убыток подтверждает, что вы плохой трейдер и что ваша мечтать быть свободным и финансово независимым остается также далеко, а это значит, что вам нужно будет всю жизнь пахать.
Вот это вызывает в вас боль внутри. Т.е. вы сами формируете почву для будущей боли.

На это нужно посмотреть с другой стороны. Убытки - это данность. Они будут независимо от того будете вы испытывать боль или нет. Т.е. смысла у вашей боли нет. Это просто запрограммированная реакция на громадное наслоение выводов, которые вы сделали об убытках.

Убытки - это часть игры. Как и профит. Убытки и профит - это одно. Это часть процесса. Это часть игры. Чтобы получать профит, нужно получать убытки. По другому невозможно.

Вам нужно принять это. Подумайте над этим хорошо. Перестаньте сопротивляться этому. Чем больше вы сопротивляетесь, тем больше напряжение возникает у вас внутри. А чем больше напряжение, тем сильнее закрывается ваше восприятие. Чем больше напряжение, тем сильнее будет реакция, если какой-то триггер на рынке вас зацепит.

Поэтому, не сопротивляйтесь убыткам. Благодари за каждый убыток. Он либо открывает вам новые знание о трейдинге и вы учитесь, что в конечно итоге приводит к большей прибыли. Либо вы он приближает вас к новой качественной сделке т.к. вы знаете, что для того, чтобы добраться до хорошей сделки может потребоваться получить какое-то количество убытков. Это нормально. Все получают убытки. Я получаю убытки. Все профи получают убытки. Это часть игры. Поэтому переставайте действовать как капризный ребенок и либо играйте по правилам, либо не играйте вообще.

Двигаемся дальше.
У вас может быть страх того, что у вас не получится. Этот страх исходит из того, что вы можете делать ложные выводы и слишком рано подводить итоге.
Вам может казаться, что вы делаете так много, а получаете так мало. И вы будете торговать не для того, чтобы открывать качественные сделки и работать только в высокой вероятности, а вы будете открывать сделки, чтобы избавиться от страха того, что у вас не получится.

Каким образом? Получая прибыльные сделки, вы заглушаете страх. Но страх уходит ровно до того момента пока вы не получите убыток и там страх снова активируется. Т.e. замкнутый круг из которого вы никак не можете выйти.

Как с этим быть? Страх - это противоположность вере. Там где нет веры, там есть страх. И наоборот. Т.е. страх - это ожидание негативного исхода, а вера - это ожидание позитивного исхода. Только тут даже идет речь не об ожидании, а об уверенности. Т.е. вы уверенны в том, что произойдет негатив или позитив и все другие варианты отбрасываете.

Как с этим быть?. Вам нужно культивировать свою веру. Вам нужно прокачивать свое мышление. Вам нужно избавиться от привычки негативного мышления.

Давайте по порядку. Тут у вас будет очень много работы над собой и своим восприятием. Это критически важно, если вы хотите дойти до конца и справиться со всеми сложностями и трудностями трейдерского пути.

Вы должны постоянно визуализировать конечный позитивный итог. Вам нужно каждый день выделять время на визуализацию и создание детального образа того, кем вы хотите быть. Вам нужно прочувствовать это. Во всех деталях.
Как вы будете себя чувствовать? Как вы будете себя вести? Что будет вокруг вас? Как это все будет ощущаться? Какие запахи? Вам нужно создавать и создавать постоянно образ своего будущего. Если вы не будете это делать, то внешние обстоятельства сделают это за вас.

Поэтому первая практика ежедневная визуализация и создание образа системного и успешного трейдера. Но не только создание, вам нужно вживаться в эту роль. Вам нужно уже быть здесь и сейчас тем трейдером, которым вы всегда хотели быть. Он уже внутри вас, просто вы еще не расчистили ему дорого. Вот ваша задача с помощью визуализации и веры сделать это.

Двигаемся дальше.

Следующее, что вам нужно сделать - это уничтожить привычку к негативному мышлению. Она будет разрушать все в вашем трейдинге.

Как это сделать? Вам нужна ментальная диета. Вам нужно в течении 30 дней быть без негативных мыслей. Т.е. любые размышления о том, что у вас все плохо или что-то не получается или чего-то вы боитесь, вы должны отбрасывать. Т.е. не принимать их.

Например, мысль появилась, вы посмотрели на нее и не стали реагировать. Просто пропустили мимо себя. Вот таким образом вы учитесь не реагировать на провокации мира и не вестись на поводу у негативных привычек своего ума.

Вы можете разбить эту практику на два этапа. Сначала попробовать 10 дней без негатива. И если у вас получилось, то переходите к 30 дням без негатива. Поверьте, эта практика просто трансформирует все в вашей жизни. Вы удивитесь как много чудес начнет с вами происходить, когда вы отбросите привычку негативно мыслить. Я не буду тут расписывать все вводные данные, но просто верю в то, что вы мне доверитесь и поймете, что я это пишу тут не просто так. Это действительно важно и действительно играет большое значение.

Есть одна специфическая разновидность страха, которая очень часто приводит к серьезным ошибкам на рынке. Это страх упущенной возможности.

Тут два проявления этого страха - вы либо слишком рано заходите в рынок, либо слишком поздно заходите в сделку. Но всегда один и тот же итог. Вы нарушаете правила своей же системы. А это всегда приводит в конечном итоге к сливу и ошибкам.

В чем причины этого страха?
Причина очень простая - важность и предложение, что других возможностей на рынке не будет. Все. Т.е. вы придаете избыточное значение конкретной сделке в конкретный момент.

Вы думаете, что это именно та самая, та единственная сделка, которая должна вас озолотить и вы прыгаете вдогонку или наоборот действуете на опережение. Вы возможно и понимаете, что это ошибка, но не может найти решение этой ошибки.

Так вот, решение просто. Перестаньте думать о конкретной сделке, как о единственной возможности на рынке. Это не так. Это заблуждение. Сделок море. Их реально очень много. Плюс для вас не должно иметь значение каждая отдельная сделка. Она не играет никакой роли для вашего долгосрочного результата. Вы фокусируетесь только на большой выборке и высокой вероятности реализации. Для вас любая сделка - это просто сделка. Она не важнее, чем другие. Поэтому, убавьте важность сделки, которая вызывает у вас сожаление. Принимайте то, что вы будете упускать сделки. Это нормально. Но ваша прибыльность от этого не станет меньше. Наоборот, вы будете стабильны и сфокусированы на конечном долгосрочном результате. Вот и все решение.