#1-Техника свист - "Образ Системного трейдера"

Хочу вам показать небольшую технику из основного обучения EGO KILLER.

В основном курсе мы делаем громадный упор на работу с техниками НЛП(нейролингвистическое программирование).

Как я уже много раз говорил, все наши действия определяются нашим восприятием. Весь наш опыт - это информация от наших органов чувств, которая была закодирована определенным образом. Весь наш опыт закодирован определенным образом. Наш ум - это большой компьютер и с помощью НЛП у нас есть возможность изменить наше поведение и реакции путем работы с тем как мы воспринимаем и кодируем информацию. Я не буду вдаваться в детали, а просто хочу чтобы вы попробовали сделать то, что я вам сейчас расскажу.

Есть одна техника, которая называется СВИСТ. Она предназначена для того, чтобы быстро менять наши реакции на определённые внешние условия. И вообще ее можно применять для разных вещей, но мы ее будем применять для корректировки наших реакций и моделей поведения.

СХЕМА УПРАЖНЕНИЯ. Представьте, что Вы получили убыток. И первой вашей реакцией будет начать открывать сделки, чтобы перекрыть этот убыток. Т.е. это ваша реакция. Это реакция возникает в определенном внутреннем состоянии. Вам нужно представить как это выглядит это состояние во всех деталях.
Что вы видите вокруг себя, как вы чувствуете себя, какие мысли к вам приходят, что вы думаете о себе в этом состоянии?

А теперь забудьте об этом.

Представьте теперь ситуацию, что вы уже системный и успешный трейдер, который всегда следует правилам своей системы. Представьте как это ощущается? Что вы видите вокруг себя в таком будущем? Как вы себя ощущаете? На что это похоже?. Сформируйте детальный образ.

А теперь к самой технике. Мы будем использовать технику свист, чтобы заменить первую модель поведения на вторую.

Вам нужно представить первую модель поведения у себя в голове. Т.е. вам нужно полностью воссоздать этот образ.
И при этом второй образ и вторую модуль поведения вам нужно держать в левом нижнем углу вашего экрана восприятия. Т.е. вы закрываете глаза и представляете маленькую картинку правильного поведения слева внизу. А первая модель поведения как бы на весь экран перед вами.

Когда вы все это представили, то вам нужно взять маленькую картинку правильного поведения, которая находится слева и растянусь резко на весь экран перед собой с характерным свистом.
Если вы все сделали правильно, то пагубное поведения и реакции заменяться на новые поведи. Вам нужно проделать это 3-4 раз и тогда новая реакция укрепится.

Так вы можете делать с любой моделью поведения, которую вы хотите поменять.
Вы можете применять эту технику постоянно когда у вас возникает какое-то негативное поведение и вы хотите очень быстро его откалибровать.

#2-БЛАГОДАРНОСТЬ

Возвращаемся к нашей благодарности.

Друзья, я вам правду говорю, благодарность - это ключ от всех дверей. Если вы будете в благодарности и после каждого убытка или прибыли будете испытывать благодарность, то у вас больше не будет никаких эмоциональных качель. Вам просто нужно начать это практиковать. Все, что я вам говорил и показывал призвано к тому, чтобы вы практиковались.

На самом деле вам всегда есть за что быть благодарными, но из-за наших плохих привычек нам всегда мало и мы любим фокусироваться на негативе. Это нужно исправить. Только когда вы замените большую часть своих негативных эмоций и страхов чем-то позитивным и созидательным, только в этом случае у вас будут действительно устойчивые результаты.


#3-Вера в позитивный исход

Вера в позитивный исход - это залог победного настроя. А победный настрой - это залог открытого и свободного внимания.

Только будучи в победном настрое вы сможете свободно торговать без страха и сомнений. Вы будете свободны в своих действиях, а значит весь ваш трейдерский потенциал раскроется на все 100%.

Т.е. это тоже постоянная практика к которой вы прибегаете. Если вы будете сомневаться в своих сделках и не будете доверять себе и своей системе, то ни о каком потоке речи быть не может. Поэтому, верьте в позитивный исход. Я уже детально описал эту концепцию вам нужно просто напоминать себе об этом и переводить свое сознание в сторону доверия и позитива, а не сомнений и страха.


#4-Принятие ответсвенности

Следующая наша концепция - это полное принятие ответсвенности.
Это значит, что вы готовы отвечать за каждое свое действие и за каждую свою мысль. Это значит, что все рычаги управления собой у вас на рынках. Вы отвечаете за себя. Это важно помнить постоянно.

Это тоже мы используем постоянно в трейдинге т.к. если этого не делать, то вы будете перекладывать ответственность на рынок или на кого-то другого, а значит у вас не будет никакой власти над самим собой. Детально эту концепцию я уже описал, просто мы ее используем постоянно.


#5-Полное принятие риска

Помните? Мы всегда заранее насчитываем сколько мы готовы потерять в сделке.

Мы не надеемся на то, что наша сделка, именно эта сделка, что она закроется профитом. Мы не возлагаем надежды именно на эту сделку. Не строим иллюзий, что она должна перекрыть все наши убытки или что она должна повести себя так, как нам нужно. Мы вообще не думаем об этом.

Мы смотрим просто на более высокую вероятность реализации и на то есть ли наше конкурентное преимущество и подходят ли нам текущие условия рынка. Все. Мы фокусируемся исключительно на этом. Это крайне важная практика изначально принять потери еще до того как они произошли. В таком формате мы будем более требовательны к каждому нашему входу, но при это если сделка не принесла нам профит, то мы к этому психологически готовы и мы не зацикливается конкретно на этой сделке. Мы не придаем ей лишней важности и избыточного значения. Это просто одна гипотеза из множества сделок, которые нам принесут профит в перспективе.

#6- "Я готов потерять деньги в сделке"

Готовность потерять деньги в каждой открываемой сделке - это залог эмоциональной стабильности.
Это не значит, что вам наплевать на исход сделки. Нет, естественно вы ориентируетесь на профит, а не убытки. Но вы должны понимать, что от того, что вам хочется, ничего не поменяется. Это не в зоне вашей ответсвенности.

Вы можете только выждать качественный вход и качественно его реализовать. Все. Остальное делает рынок. И вот когда вы ментально или другими словами мысленно принимаете факт того, что вы можете с равной долей вероятности как потерять, так и заработать в сделке, то вы не будете рисковать зря. Вы будете четко определять размер риска.

Вы не будет возлагать большие надежды на сделку. Вы не будете создавать ожидания того, что эта сделка обязательно вам принесет профит. И следовательно, если вы получите минус, то вы спокойно примите его и пойдете дальше. А это именно то, что нам нужно. Спокойствие. Нейтральность. Принятие.
Это наша основная цель. И такой подход позволяет достичь этой цели.


#7- "Я не знаю, что будет дальше"

Следующая ментальная концепция, которую мы будем использовать в своей ежедневной работе - это не знание того, что будет дальше.

Эту идею нужно тоже постоянно освежать в голове т.к. привычка оказываться правым предсказывать будущее с помощью технического анализа останется и она очень сильная.

При это идея о том, вы не можете знать, что будет дальше новая и в ней есть громадная доля неизвестности, а наш ум бояться неизвестности.

Поэтому формирование нового мышления займет какое-то количество времени и усилий, но вы не должны останавливаться пока не поменяете свое мышление т.к. это единственный способ получить стабильные и устойчивые результаты в трейдинге. Других вариантов не может быть. Только такой подход позволит вам оставаться в нейтральности, а значит вы сможете торговать без эмоциональных перепадов.


#8-Фокус на настоящем моменте

И финальная концепция, которую нам нужно постоянно держать в голове - это фокус на настоящем моменте и на том, что рынок нам показывает здесь и сейчас.

Т.е. на рынке вы фокусируетесь на том, что вы видите в данный момент. Не на том, что было, не на том, что будет, а на том, что показывает вам рынок сейчас.

Это очень важно, чтобы вы были в настоящем моменте т.к. именно в нем вы можете считывать рыночную информацию. Не в ваших воспоминания и не в ваших ожиданиях лежат ответы. Они перед вами, нужно только не убегать от настоящего, а оставаться в нем тотально.

#9-Диссоциация

Хочу поделится с вами еще одной методикой из НЛП, которая поможет вам выйти из вовлеченности или избавиться от негативных эмоций в моменте.
Техника называется диссоциация. Точнее это даже не техника, а определенный метод с помощью которого вы можете абстрагироваться от ситуации и не испытывать эмоциональный дискомфорт, которым могут сопровождаться убыточные сделки.

Суть такая. Например, вы чувствуете сильные эмоции внутри, это может быть жадность или гнев, или вы хотите отбить убытки здесь и сейчас. Суть одна и та же. У вас сильный эмоциональный подъем внутри. Это плохо сказывается на качестве ваших решений.

Как с этим быть?.
Вы закрываете глаза и как бы выходите из своего тела и начинаете смотреть на себя со стороны. Т.е. в своем воображение вы наблюдаете за собой со стороны. В этот момент любые эмоции которые вы испытывали сразу же ослабнут. Но вы можете пойти еще дальше и сделать двойную диссоциацию.
Вы можете выйти из второго тела наблюдателя и наблюдать за тем как вы наблюдаете за собой. Т.е. получается вы наблюдаете двоих себя.

Один который испытывает эмоции. Один который наблюдает за тем, кто испытывает эмоции. И третий, кто наблюдает за этими двумя.
Т.е. это будет максимальный выход из эмоциональной ситуации. Если вы сделаете это, то любые эмоции растворятся и вы сможете принимать решения со спокойной головой.

#10-Важность

Еще один момент на который стоит обращать внимание постоянно - это важность.
Это динамический элемент и ваша важность будет постоянно повышаться.
Когда для вас что-то важно, то вы выходите из себя.

Например, если вам важно не опоздать куда-то, то чтобы реализовать эту важность вы будете суетится или впадать в агрессию, если что-то будет вам мешать.

Т.е. вы сами придаете громадное значение тому, чтобы не опоздать и вам кажется, что вы можете каким-то образом это проконтролировать. Но в действительности это вызывает только напряжение, которое копится и если вы не реализовываете то, что для вас важно, то у вас происходит взрыв. Это может быть гнев или апатия. Т.е. какая-то эмоциональная реакция.

Теперь приведу пример из трейдинга.
Вот вы себе придумали, что вам важно закрыть день в прибыль, для вас это важно. Не понятно почему, но вот вы себе так решили, вы создали важность. И когда у вас не получается закрыть день в профит, то напряжение, которое создавалось важностью начинает искать выход. И это напряжение выходит через злость. И получается так, что вы действуете в гневе. Или другими словами ваши эмоции не стабильны. А значит ваш трейдинг под угрозой и если вы очень долго создавали важность и в какой-то момент она разрядилась, то вы можете плюнуть на свои правила и начать чудить. Это все следствие важности.

Чему еще вы можете придавать важность?
-Важно торговать только в профит
-Важно не получать минуса
-Важно постоянно быть правым
-Важно заработать определенную сумму денег
-Важно закрыть день, неделю, месяц с определенным профитом.

Миллион разных вариантов. Для того, чтобы избавиться от этого, вам нужно начать наблюдать за собой со стороны и замечать в какой момент вы завышаете важность.
Т.е. вы будете чувствовать это. Ориентир - определенное напряжение и не принятие того, что есть таким какое оно есть. Т.е. вы не принимаете настоящий момент.

Если вы все принимаете таким какое оно есть, без добавления важности, то все у вас будет хорошо.

Итак, первый способ снижение важности - это простое осознание того, что вы придаете чему-то избыточное значение. Уже сам факт, того, что вы начали осознавать ослабит вашу важность.

Какой следующий способ снижения важности?. Смириться с тем, что то, что для вас важно не реализуется тем способом, который для вас важен. Т.е. вы заранее миритесь с неудачей. Но делаете это только ментально. Отпускаете ситуации скажем так. Это второй способ.

И третий способ, который больше является продолжение второго - это принятие того, что есть. Т.е. события развиваются определенным образом и вы принимаете их такими какие они есть. Не сопротивляетесь. Это не значит, что вам все равно. Нет. Вы просто не тратите лишнюю энергию на сопротивление и важность. Чем меньше важность, тем меньше сопротивление тому, что есть, а значит ваши эмоции и внутренний покой остаются не затронутыми.