Каждый из участников рынка - не уникален. Все мы люди и все мы проходим через одни и те же эмоциональный циклы на финансовых рынках. В этой статье я хочу более детально рассмотреть весь цикл и каждую эмоцию по отдельности. Это очень важно т.к. если ты научишься вовремя осознавать свои эмоции, то ты сможешь разорвать порочный круг слива и разочарований. Если ты сможешь контролировать свои эмоциональные реакции и не позволять им оказывать влияние на твои решения и действия, то ты станешь лучшим из лучших.

Поэтому, давай начнем с теории, а дальше я тебе укажу вектор движения и развития, который поможет тебе справиться со своими эмоциями во время трейдинга.


ЭМОЦИЯ №1. Отрешенность/Безразличие

Все мы приходим в трейдинг немного отрешенными от любых результатов этой деятельности. Нам еще ничего не понятно и не известно, мы просто хотим попробовать, а там уже будет видно. Будет получаться - отлично. Не будет получаться - ничего страшного. И вот с таким легким отношением мы начинаем торговать. И самое интересное, что мы даже не подозреваем, что именно это состояние отрешенности и есть вершина мастерства психологии трейдинга, к которой мы все стремимся.

Т.е. это очень смешно, что в самые первые дни наших попыток торговать, мы находимся ближе к правильному ментальному настрою, чем спустя долгие годы тренировок. Это очень весело.

И вот у нас что-то начинает получаться. Какие-то сделки очень легко закрываются в профит. И вы снова открываете сделку, и она опять закрывается в профит. Все так легко идет и получается и вам становится радостно. Радостно от того, что появилась деятельность, которая может так легко получаться и приносить такие деньги. И тут у вас появляется следующая эмоция.



ЭМОЦИЯ №2. Радость


Трейдинг вам приносит радость. Вы радуетесь тому, что у вас получается и все хорошо. Это очень славный период. Вы благодарны за все и вы радуетесь своим результатам. Это тоже очень правильные эмоции, ведь трейдинг должен приносить радость постоянно. Вот только отличие в том, что вы радуетесь когда получаете профит и огорчаетесь когда получаете минус. А профи трейдер не радуется и не огорчается от результатов. Он радуется от самого процесса пути. Он находится в настоящем моменте, в потоке, ему просто кайфово от того, что он делает и от того, что он любит трейдить, независимо от результатов, которые он получает.

Радость должна быть. Если нет радости, то что-то вы делаете не так. Значит вы фокусируетесь не на том.

В эти моменты радости ты начинаешь себе представлять как все будет у тебя, сколько денег ты будешь зарабатывать, как ты начнешь жить, что все круто, что все уже решено и так далее. И эта легкая радость, начинает перерастать в эйфорию.


ЭМОЦИЯ №3. Эйфория


Эйфория - это очень сильное чувство наслаждения. Оно уже выходит за грань. Да оно безусловно приятное, но оно очень опасное, как по жизни, так и для трейдинга. Особенно для трейдинга.

Эйфория похожа на некоторую форму иллюзии, т.е. ты начинаешь смотреть на мир сквозь призму эйфории и тебе кажется все возможным. Любые результаты достижима, все уже получается. И тут начинается настоящая опасность. Это грань за которую не должен заходит не один трейдер. Т.к. дальше наказание, боль, разочарование и потери. Как бы это не звучало страшно, но это так. Когда трейдера охватывает эйфория, то у него начинаются опасные фантазии и начинает расти эго. Он думает, что ему все можно, что он уже все понял, что он уже достиг той вершины понимания, что теперь ему нечего бояться т.к. все уже решено.

И в этот момент, трейдер начинает позволять себе очень много лишнего. Начинает зазнаваться. Думает, что он особенный. Он начинает больше рисковать, ведь ему бояться нечего, он же профи. Он начинает пробовать разные финты и начинает открывать сделки не по системе, а там где ему кажется, он же крутой, у него же такая интуиция, он же просто мастер своего дела, лучший из лучших.

Он теряет бдительность, сдерживающие рамки адекватности спадают и он начинает куражиться на рынке. И такой кураж, в один момент, очень очень скоро, приносит первые сильные убытки. То, что было заработано, теперь потеряно. И тут приходит негатив.


ЭМОЦИЯ №4. Негатив/Боль/Раздражение/Агрессия

Это очень больно. Очень больно падать с той высоту, куда трейдера завела эйфория. Эти иллюзии, эти фантазии, они так радовали и грели душу трейдеру. Он был так счастлив, но вот рынок у него все забрал. И остался негативный осадок внутри. Но это только начало. Теперь он действует не исходя из радости, легкости и отрешенности, а он исходит из того, что у него что-то забрали и теперь трейдер хочет вернуть то, что принадлежит ему. Трейдер объявляет войну рынку, хоть сам этого и не понимание.

И в этот момент, он воспринимает рынок как врага, а не как источник бесконечных возможностей. Восприятие возможностей блокируется, теперь для человека важнее доказать свою правоту рынку, переиграть его, доказать ему, что трейдер был прав, что он лучше, что он умнее и так далее.

Но все эти вещи разбиваются о реальность. Возможности на рынке остались ровно те же, что было в начале его пути, но теперь он находится в ложном ментальном состоянии для того, чтобы извлекать возможности из рынка. И теперь, точно также, как он каждую сделку закрывал в профит, трейдер начинает закрывать в минус. Минус. Минус. Минус. Все начинает работать против него. Он начинает винить рынок, винить систему, но он даже не догадывается, что причина находится в его психологии и в том, как он смотрит на рынок. Он просто не знает этого.А даже если знает, то просто не осознает этого. Он спит.

Все эти минуса приводят к следующей эмоции.


ЭМОЦИЯ №5. Страх

Негатив теперь перерос в страх и опасение. Опасение за то, что трейдер уже потерял много денег и опасения за то, что он потеряет еще больше денег. Он начинает опасаться каждого движения рынка. Каждого разворота цены. Даже если он выходит на рынок, то он не готов терять. Он боится. При первой же возможности закрывает сделку. Возможно он уже не теряет деньги, но он точно их не зарабатывает.

Страх полностью парализует его восприятие. Человек абсолютно не способен адекватно воспринимать рынок и использовать возможности, которые есть на нем.

Это предпоследняя стадии эмоционального цикла. Она одна из самых болезненных. Страх - это всегда боль. Болит эго. Нам плохо и в таком состоянии торговать невозможно. Но к этому состоянию человек сам привел себя. Он пролетел через все стадии сам того не осознавая. Он поднялся на вершину эйфории, а потом скатился в пучину страха. Вот такие эмоциональные качели у тех, кто готов испытывать радость, когда получает прибыль. Если ты радуешься за прибыль, то ты будешь расстраиваться из-за убытков. Так ты никогда не достигнешь спокойствия и умиротворения. Если твой внутренний покой будет зависит от этого, то ты никогда не сможешь зарабатывать на трейдинге. Это будет просто непосильная задача для тебя. Только эмоциональная уравновешенность и гармония внутри могут привести тебя к результату. Но об это в следующих статьях.



ЭМОЦИЯ №6. Разочарование/Уныние/Апатия


Страх уже утих. Боли больше нет. Но внутри есть разочарование от того, что мечты трейдера рухнули, деньги потеряны, он опять не знает, что ему делать. Он понимает, что он упустил свой шанс. Возможно уже не первый раз. Его опять одурачил рынок. Он опять обманут и раздавлен. Но суть в том, что рынок тут не при чем. Он даже не знает о существовании трейдера. Все это сделал человек с собой сам. Он сам сыграл в эту игру. Сам наказал себя. Он сам пошел на поводу у своих эмоций и иллюзий. Это был его личный выбор вступить в эту игру. И он в ней снова проиграл. В ней невозможно выиграть. Не будет ни единого варианта, где трейдер радуется прибыли и разочаровывается из-за убытков и при этом он стабильно зарабатывает. Нет такого варианта. Не существует такой вероятности.

Каждый раз ты будешь начинать сначала, и каждый раз ты будет проходить через весь цикл. Но ты можешь выбрать не играть в эту игру. Ты можешь выбрать правильный путь осознания своих эмоций и отрешенности. Но это нужно уметь и нужно понимать, что делать. Об этом я расскажу в следующих статья.

А пока, мы подходим к последней эмоции.



ЭМОЦИЯ №7. Отрешенность/Безразличие

Все эмоции снова стихли, человек успокоился и вот он снова безразличен к трейдингу и его результатам. Он так настрадался, что решил больше не переживать и забил на трейдинг. Он больше его не зажигает, он больше его не огорчает.

Ему все равно. Он отрешен. И так он замкнул круг. Возможно позже он решит вернутся к трейдингу и снова пройдет, через все этапы. И так будет продолжаться, пока он не найдет ответы или не начнет учится на своих ошибка.

Единственный вариант победить в этой игре - это смириться с поражением и наслаждаться процессом. Только отказавшись от желания получить результат и стать успешным трейдером, у нас есть шанс получить и то и другое.

Парадоксально для нашего ума. Поэтому все на рынке и теряют. Т.к. их ум не принимает этот парадокс. Но есть небольшая группа трейдеров, которая принимает этот парадокс. Они становятся мастерами. Их не понимают другие трейдеры, они становятся не доступными для рыночных колебаний и собственных эмоций. Такие трейдеры - становятся лучшими из лучших.

Что определяет их мышление? Как они выработали такое подход и отношение к трейдингу? Как они научились не реагировать? Об этом всем, я буду рассказывать в следующих статьях. А сейчас, спасибо тебе, что ты читал мою статью. Она пропитана моим личным опытом и я не раз проходил через все эти этапы, пока не нашел выход из этого лабиринта.